Афиша Форум Организации Объявления Карта города
ИНФОСПЕЙС
 

Супермама или как все успеть

21:01 19.01.2012

На правах рекламы

супермама Бессонные ночи, постоянная тревога за безопасность малыша, горы не глаженого белья и немытой посуды - таковы будни молодой мамочки. А ведь еще и себе, и любимому внимание хочется уделить. Как же все успеть?

Очень просто. Воспользуйтесь советами опытных супермам, которые не только хорошо справляются с малышом, но и отлично выглядят и успевают делать всю домашнюю работу.

Составьте график того, чтобы вы хотели в принципе успевать и разделите его по дням недели - так удобнее и эффективнее. К примеру, понедельник - генеральная уборка кухни, вторник - спальни, среда - гостиной, четверг - ванны и туалета, пятница - детской и коридора. Суббота и воскресенье - это выходные, как и у любого нормального человека. Время встретиться с друзьями, посмотреть интересные фильмы и т.д.  На генеральную уборку отведите два часа. Ежедневно просто поддерживайте порядок, много времени это не займет. Пока малыш маленький можно проводить уборку и носить его в слинге. Чувствуя ваши движения, он будет спокойнее и веселее. Вместе всегда работа движется быстрее.

Для того, чтобы малыш всесторонне развивался, также в своем плане укажите по дням недели различные развивающие занятия: гимнастика, лепка, рисование, чтение книг и т.д. За одну неделю ваш ребенок сделает значительный скачок в развитии, а если это выполнять системно...

То время, когда кроха спит, посвятите себе любимой - примите ванну с пеной, почитайте книгу, сделайте записи в своей дневнике, по желанию. Чтобы отдыхать спокойно установите возле детской кроватки радионяню. Если у вас еще нет этой важной "помощницы" опытные мамочки советуют купить радионяню с ночником. Отдохнув, вы сделаете приятно, не только себе, но и крохе. Полная сил мамочка, которая приветливо общается с ребенком, намного приятнее ворчливой, вечно уставшей, но зато переделавшей кучу дел мамаши.

Уличную прогулку не стоит заменять сном на балконе. Ведь прогулка - это и новые впечатления, и свежий воздух, и знакомство с окружающим миром для малыша, а для вас - отличная возможность развеяться и занять спортивной ходьбой. Это кстати отличное средство, нормализующее фигуру после родов.

Желательно сделать все от вас зависящее, чтобы правильно организовать ночной сон ребенка. В этом вам помогут режим дня, правильное питание и, как не удивительно, собственное спокойствие. Дети нервных мамочек спят очень плохо. Если малыш спит в отдельной комнате с братом или сестрой, необходимо правильная настройка радионяни. Это очень просто. Просто выбирайте необходимый режим, к примеру, ночной и звуковое или беззвучное оповещение.

Самое главное - не паникуйте, у вас все получится. Удачи!



 

Комментарии
Добавить отзыв
Прислать новость

 комментарии

 

Комментариев пока что нет. Вы можете стать первым.


Смотрите также:
Клинское радио


еще почитать...
  14.01.2012
Экологически чистый утеплитель для стен и потолка бани
 
  14.01.2012
Умный дом
 
  14.01.2012
Что выгоднее для торговли среднесрочка или скальпинг?
 
  11.01.2012
Анапа
 
  10.01.2012
Цельные соединения сталь-полиэтилен и цокольные вводы от производителя «ПромСоединение»
 
  07.01.2012
Новые возможности с интернетом
 
  07.01.2012
Грузы по железной дороге
 
  06.01.2012
Преимущества установки автомобильных видеорегистраторов
 
  04.01.2012
Новости в Украине
 
  02.01.2012
Аренда звукового оборудования от www.soundflight.ru
 
АФИША
   




Яндекс.Погода


Объявления
Помощь гадалки в решении в любых...
Попали в тяжелую жизненную ситуацию? Не...
клининговые услуги
Уборка жилых и офисных помещений; уборка...
Работа оператор контакт-центра
Работа оператор контакт-центра, стабильный...
Лада гранта
официальный-дилер-ваз_рф - Наш сайт посвящен...
Все виды декоративных профилей...
Пороги, раскладка для керамической плитки...
консультация врача хирурга
doktor-taraskin_ru - Доктор Тараскин Т...
Производство и ремонт автомобильных...
ООО «Бат» работает c 2003г - специализируется...
Лазерный станок Elixmate 1060
Лазерный станок Elixmate NG 1060/1390...
манометр
uralprompribor_ru - Компания Уралпромприбор...
Ветеринария к Вам на дом
Заболел питомец? Не беда. Вызывайте и...
Профнастил, профлист, лист...
Профнастил (лист профилированный) под...
Канцелярские товары
Интернет-магазин OfficeTrade предлагает...
амуниция для кошек
зооподиум_рф - Зоо Подиум - более 13000...
Лицензия на недропользование
Помощь в получении лицензии на пользование...
Ветеринар к Вам на дом
Предлагаем Вашему вниманию все виды ветеринарных...
Ролик сдвижной крыши D-26; D...
Ролик полиуретановый 19х26 в сборе с болтом...
Производство и ремонт автомобильных...
ООО «Бат» работает c 2003г - специализируется...
Ведения бизнеса, транзита денег...
CASHFORUM.BIZ - это проверенный форум...
ПроЛицензия
Услуги: Лицензирование, помощь в получении...
ооо гк"Патриот"
Юридическая помощь в получении разрешительной...


добавить объявление | все объявления

Форум
 

Melpomena 11.07.2020

Melpomena 11.07.2020

Melpomena 11.07.2020

wowa4024 17.06.2020

Kollet 01.02.2020

AnnaOst 22.05.2019

Rockylee 22.05.2019

Euthid 22.05.2019

Сатира 26.12.2016